再來說一說佝僂病，佝僂病是由于維生素D缺乏導致鈣、磷代謝障礙，從而使正在生長的骨骺端軟骨板不能正常鈣化，造成以骨骼發育障礙為表現的一種全身慢性營養疾病。當佝僂病發展到一定階段，就會對寶寶的生長發育造成不可逆的影響。所以，醫學權威機構發布的《佝僂病早期綜合防治方案》中明確提出：新生兒出生15天起，就應該每天補充400-800國際單位維生素D來預防佝僂病，連續服用至至少2周歲。

　　維生素A對幫助骨骼發育的影響，相比起維生素D來說，家長比較陌生。維生素A對促進嬰幼兒骨骼生長意義重大，當嬰幼兒體內缺乏維生素A時，骨組織將會發生變性，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質疏松，骨密度下降。維生素A的缺乏同樣會造成骨骺端成骨障礙，使孩子發育遲緩，牙齒發育緩慢。因此，維生素A 缺乏時就會引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，導致牙齒發育的不健全。

如何補充維生素AD

　　由首都兒科研究所發起的《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調查》顯示：中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂觀， 維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計超過半數存在維生素攝入不足的情況。同時，更值得注意的問題是，小于6個月的小嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%。” 這說明，在我國，有超過50%的寶寶存在體內維生素A含量低下的問題，因此，對于尚在哺乳期和輔食攝入量較少的寶寶來說，維生素A的補充是非常必要的。

　　選擇維生素AD三大技巧

　　那么應該如何為寶貝選擇維生素AD呢?專家給出了如下選擇建議，供媽媽們參考：