【媽媽網特稿】當寶寶們長到十八到二十周的時候，已經可以開始活動了。寶寶活動的時候，會對媽媽的子宮造成沖擊，這個便是胎動。媽媽們可以通過寶寶的胎動和寶寶進行交流，了解寶寶的情況。那么，媽媽們如何根據胎動的情況來對寶寶的健康成長進行監測呢？

如何計算胎動次數

　　如何計算胎動次數

       目前大多數人采取計算胎動次數的方法都是根據12小時內分別測試三次胎動數，即早上、中午、晚上各測量一個小時的胎動數。三次結果相加再乘以四便是12小時內的胎動數。一般胎動大于3次/小時、12小時胎動在10～20次以上為正常。若胎動小于3次/小時，12小時胎動小于10～20次則為異常。孕婦可將每周的胎動次數算出平均數，如果每天胎動次數大于平均數的50%，或少于平均數的30%，也為異常胎動。另外，如果胎動頻繁或無間歇地躁動，也可能是胎兒宮內缺氧的表現。

　　不同階段胎動的不同表現

        1：早期的胎動早期的胎動剛開始力度比較弱，然后隨著時間推移越來越強勁。正常情況下，首次胎動會出現在18到20周左右，且剛開始的胎動若有若無，就像是蝴蝶在扇動翅膀似的。到了20-24周的時候，胎動會越來越多，從這個時候開始，直至接下來的十幾周里，將是寶寶胎動非常活躍的時期，它在肚子里踢腿、翻筋斗。

　　2：中期胎動在孕24到28周的時候，寶寶已經可以在媽媽體內自由的活動，而且寶寶對外界的聲音特別敏感，因此這個階段的胎動會比較頻繁切力度比較大。

　　3：晚期胎動寶寶進入29周后，胎動幅度會因為寶寶個體變大而幅度變小。但此時寶寶正因為越來越大，越來越強壯而使胎動胎動強度越來越大，而且頻率也有明顯增加，胎動的方式也變得越來越多樣。而到了36周的時候，此時寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體，擺好了最終出生時的姿勢。如果是第一臺，那么子宮和腹部的肌肉會比較緊，此時感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子。接近40周的時候，隨著寶寶越長越大，大翻身式的胎動不再那么頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指，突然發現“找不到”拇指了，他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊，試圖找回自己的拇指來。這時候孕婦就會感到寶寶這一快速、突發的胎動。