如何給寶寶喂輔食

　　如何給寶寶喂輔食？

　　1. 8個(gè)月寶寶輔食的形態(tài)最好以柔嫩、半流質(zhì)食物為主。如碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。為寶寶制作的米粥應(yīng)以米加6倍的水熬制而成。有少數(shù)寶寶在此時(shí)不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯較感興趣，也可讓寶寶嘗試吃一些，如未發(fā)生消化不良等異常現(xiàn)象，以后也可以喂一些軟爛的米飯。

　　2. 對于不宜做成流質(zhì)的食物，可以做成泥狀給寶寶當(dāng)輔食。在寶寶8個(gè)月時(shí)可添加肉泥、肝泥、蝦泥等泥狀食品，應(yīng)遵循從一種到多種、從少量到多量的循序漸進(jìn)的原則。一般自做的肉泥不易消化吸收，而市場上的瓶裝肉泥、肝泥經(jīng)過特殊加工，易消化吸收。因此，開始加肉泥時(shí)可以購買一些瓶裝肉泥、肝泥，等寶寶適應(yīng)后可自己為他制作。

　　3. 除了流質(zhì)和泥狀的食物，如果寶寶喜歡，也可以給他吃些烤饅頭片、餅干，這樣不但可以滿足寶寶好奇心，也能促進(jìn)牙齒生長，鍛煉咀嚼能力。

　　另外，要特別提醒新媽媽們：寶寶只有處在饑餓狀態(tài)時(shí)，更容易接愛新的食物，所以，新增加的食物應(yīng)當(dāng)在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶；加喂輔食時(shí)間盡量安排在上午10時(shí)，下午2時(shí)和6時(shí)；媽媽們給添加寶寶輔食時(shí)要保證種類豐富、營養(yǎng)平衡。