辣媽溫馨提點：30后做媽媽前先做六大檢查

　　不論是男人還是女人，生殖力都會隨年齡增長而逐漸減低，女人最理想的生育年齡在25-30歲，跨入35高齡再選擇懷孕，女性受孕機會變小，且自然流產率增加。 有數據顯示，25到30歲女子的流產率為15%，而40歲以后則高達40%。

在準備懷孕前，堅持每天適當地鍛煉

　　造成流產的常見因素排除環境因素外，不外乎遺傳因素、生殖器官畸形或疾病、感染、內分泌因素、免疫因素等。因此建議，30歲以后準備當媽媽，最好能夠做做下面的檢查：

　　遺傳方面：可抽血檢查染色體、血型、基因分析；

　　生殖器方面：可以做B超了解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況；

　　感染方面：須做白帶和血液檢查，以排除滴蟲、霉菌，HPV：支原體、風疹病毒、巨細胞病毒感染；

　　內分泌方面：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查；

　　免疫方面：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因子等；

　　環境方面：可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。

　　另外，建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片，每天0.4毫克，遠離茶、酒、煙、咖啡等，并堅持每天適當的鍛煉，同時也要請丈夫一起鍛煉，提高身體素質以確保精子的質量。