二、鼻，變化有二
1、經常流鼻血
雌激素的增加，是導致孕媽身體變化的主要原因。尤其是妊娠7個月后，血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易發生破裂而引起鼻出血。
——孕媽咪這么做：
孕媽咪可多吃些富含維生素C、E類食物，比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等可以增強人體內血管彈性。在孕媽咪出現鼻出血時，應迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。嚴重者則建議到醫院就診。
2、血管舒張性鼻炎
之前沒有鼻炎的孕媽在孕期患上鼻炎，雖然不會傷及寶寶，但總是流鼻涕、打噴嚏也是不堪其擾。這種鼻炎，是由于體內雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反應，也稱為“妊娠期鼻炎”，約占孕媽咪人群的兩成
——孕媽咪這么做：
對于這種臨時性的“妊娠期鼻炎”，醫生一般不建議使用藥物治療，如果癥狀比較厲害，可在醫生指導下適當用藥。如針對鼻塞、流涕癥狀，可用1%麻黃素液滴鼻。
