每個(gè)準(zhǔn)備受孕的女性，都希望自己能夠生一個(gè)健康漂亮又聰明的寶寶，可是有調(diào)查稱(chēng)出生缺陷的胎兒每年大量存在，為了防止寶寶天生的缺陷，年輕的夫婦可以先開(kāi)展一個(gè)受孕計(jì)劃，從而讓胎兒遠(yuǎn)離出生生理缺陷。

　　在過(guò)去的半個(gè)多世紀(jì)中，伴隨著人口和疾病模式的轉(zhuǎn)變，出生缺陷問(wèn)題日益突出，已成為我國(guó)嬰兒死亡、兒童和成人殘疾的主要原因之一。專(zhuān)家估計(jì)，我國(guó)每年實(shí)際發(fā)生的出生缺陷至少有80萬(wàn)至100萬(wàn)，即每30秒至40秒鐘就有一個(gè)出生缺陷兒降生。

我國(guó)每年實(shí)際發(fā)生的出生缺陷至少有80萬(wàn)至100萬(wàn)

　　從2000年起，我國(guó)決定在全國(guó)范圍開(kāi)展出生缺陷干預(yù)工程。出生缺陷干預(yù)的關(guān)鍵是預(yù)防。重點(diǎn)是在孕前和孕期干預(yù)。

　　年輕的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都知道孕期保健和營(yíng)養(yǎng)的重要性，但這還不夠!其實(shí)懷孕早期是胎兒臟器形成的關(guān)鍵階段，尤其是胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和其他一些臟器早在孕期的第一個(gè)月就開(kāi)始逐漸發(fā)育了，因此這一階段媽媽的機(jī)體狀況對(duì)胎兒早期的發(fā)育有著重要影響。

　　針對(duì)這種情況，專(zhuān)業(yè)人士會(huì)建議有生育計(jì)劃的夫婦實(shí)行“計(jì)劃受孕”。這是預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵。孕前的3個(gè)月和懷孕初期的3個(gè)月，是為寶寶創(chuàng)造最佳母體環(huán)境的重要時(shí)期。在這段時(shí)間，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)從身心各個(gè)方面調(diào)整好自己。

　　做好為人父母的心理準(zhǔn)備

　　年輕的夫婦在期待為人父母所帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)，更要擔(dān)負(fù)起孕育一個(gè)幼小生命的責(zé)任。寶寶的降臨會(huì)打破從前的生活規(guī)律：媽媽可能把更多的精力放在了照顧寶寶上而忽略了爸爸，寶寶不可避免的吵鬧煩擾了勞累一天的爸爸，爺爺奶奶或外公外婆的加入使房間變得異常擁擠，等等。面對(duì)這些即將發(fā)生的家庭變化，你的心理準(zhǔn)備好了嗎?

　　孕前體檢及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體缺陷

　　想要有一個(gè)健康的孩子，夫婦雙方的身體健康十分重要。特別是在取消婚前體檢的今天，孕前體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)未被注意到的隱患，對(duì)自己和寶寶負(fù)責(zé)。

　　準(zhǔn)爸爸的體檢項(xiàng)目包括：常規(guī)的健康檢查如血、尿常規(guī)、肝腎功能和精液檢查;與準(zhǔn)爸爸相比，準(zhǔn)媽媽的檢查項(xiàng)目要多得多，從這一點(diǎn)也可以看出媽媽的健康狀況對(duì)寶寶的影響是很大的，這包括：血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測(cè)定、病毒及抗體檢測(cè)、營(yíng)養(yǎng)狀況檢查、婦科檢查。對(duì)于曾經(jīng)有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的準(zhǔn)媽媽則要做更進(jìn)一步的檢查。一般來(lái)說(shuō)，女子的最佳生育年齡是25-29歲，男子是26-32歲。