懷孕期間
高齡產(chǎn)婦要重視產(chǎn)前檢查
在懷孕期間，要重視先天畸形的篩查，具體如下：在懷孕12~13周時(shí)，做一期彩超進(jìn)行排查。懷孕14~20周時(shí)，抽血做唐氏綜合征的篩查。在懷孕20~22周時(shí)，做二期彩超，以排除先天畸形的可能。到懷孕20~24周時(shí)，做羊膜腔穿刺篩查。
孕期生活要關(guān)注
飲食起居
高齡產(chǎn)婦要低糖飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
對(duì)于高齡初產(chǎn)婦來說，尤其要防止高糖高脂飲食，預(yù)防妊娠期高血壓、糖尿病。平時(shí)保持均衡的營(yíng)養(yǎng)就可以了，不要一味加餐。多吃蔬菜水果，保持適度運(yùn)動(dòng)，如餐后散步等，不要整天窩在家里不動(dòng)。此外，市場(chǎng)上賣的孕婦奶粉多數(shù)口味太甜，建議不要多吃。
在分娩的時(shí)候，不要老想著自己“高齡”，就放棄自己分娩的機(jī)會(huì)。建議沒有剖腹產(chǎn)指征的話，還是先嘗試一下陰道分娩。在生完寶寶之后，要做好避孕措施，防止子宮在短時(shí)間內(nèi)再次受創(chuàng)。
