【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶在6個(gè)月到6歲間的各個(gè)年齡段中，很容易出現(xiàn)偏食挑食的現(xiàn)象，而這種是很不好的飲食習(xí)慣，往往會(huì)導(dǎo)致寶寶無(wú)法攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)而造成寶寶免疫力低下、情緒波動(dòng)很大、愛(ài)哭愛(ài)鬧甚至個(gè)子長(zhǎng)不高等嚴(yán)重后果。為了避免這些不良后果的發(fā)生，媽媽必須幫助寶寶改正這種壞毛病。

　　正確判斷寶寶是否偏食

　　據(jù)了解，偏食是兒童保健門診常見(jiàn)的飲食行為問(wèn)題，有將近三成的兒童有偏食挑食的現(xiàn)象。他們一般只挑自己喜歡的食物來(lái)吃，而拒絕吃某些食物，或者對(duì)食物完全缺乏興趣，尤其不愿意嘗試新的食物。通常如果以下有一個(gè)描述情形正是你寶寶的表現(xiàn)，說(shuō)明有一定的偏食傾向：

　　1、一般情況下，處于相同年齡階段的寶寶喜歡吃的食物，他不感興趣，而且種類達(dá)數(shù)種以上，這一情況持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，說(shuō)明這個(gè)寶寶偏食。

　　2、寶寶特別喜愛(ài)吃某種特定的食物，如沒(méi)有這種食物就拒絕進(jìn)食，說(shuō)明這個(gè)寶寶偏食。

　　3、寶寶特別抗拒某種食物，對(duì)這種食物望而生厭，并影響進(jìn)食其他食物，說(shuō)明這個(gè)寶寶偏食。

寶寶挑吃有原因

　　寶寶偏食的原因有哪些

　　兒童偏食嚴(yán)重，父母煩惱不堪。究其原因，發(fā)現(xiàn)生活中確實(shí)有幾大因素影響著寶寶的飲食習(xí)慣，讓寶寶對(duì)某種食物短暫抗拒甚至永久排斥，具體如下：

　　1、父母溺愛(ài)寶寶。很多父母對(duì)寶寶是有求必應(yīng)，很容易導(dǎo)致寶寶驕縱，口味變得越來(lái)越高，只吃自己愛(ài)吃的，對(duì)自己不喜歡吃的東西絕對(duì)不吃。

　　2、心理因素導(dǎo)致寶寶偏食。寶寶對(duì)食物的挑三揀四有時(shí)是源于自我保護(hù)，陌生會(huì)讓他們產(chǎn)生“恐懼”，長(zhǎng)期的結(jié)果就是排斥。另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶獨(dú)立性增強(qiáng)，也有可能通過(guò)挑選食物來(lái)表明自己決定事情的態(tài)度。

　　3、不愉快的進(jìn)食經(jīng)歷。如果曾經(jīng)有吃過(guò)某種食物后肚子痛或在父母的訓(xùn)斥下被迫進(jìn)食某種食物，孩子可能會(huì)拒絕這類食物。

　　4、添加輔食階段的失誤。輔食的添加注意循序漸進(jìn)循序漸進(jìn)，種類與量要從少到多，味道從輕到重，盡量不要過(guò)早給寶寶接觸甜食。

　　5、食物的氣味不討寶寶喜歡。如果寶寶對(duì)某一食物留有不好的印象，也會(huì)排斥這一食物。

　　6、日常飲食過(guò)于單一。菜式多天不變單一讓人感到乏味或者父母不注意菜肴的烹飪，導(dǎo)致寶寶形成偏食挑食的習(xí)慣。