【媽媽網特稿】每個月，卵巢會產生N 個卵子，但是只有一個卵泡能成為首席CEO（Chief Egg Officer）-優勢卵泡，它肩負著孕育新生命的責任！然而，“紅顏薄命”，卵子排出后只有48小時的生命，24小時青春期。如何在有限的時間里，找到邂逅精子哥哥？聽聽卵子的自述吧——受孕日記：一個卵子的24小時。

　　鬧鐘準時響了起來，其實一個小時前我就醒了。試著活動了一下，感覺比前些天有力氣多了。衣服有點緊，肯定是在前幾天的昏睡之中長的個子。抬眼看看四周，我住的地方很小，也很潮濕，稍微挪動一下就覺得粘粘乎乎很是不爽。隔壁還密密麻麻住著十幾戶呢，不過她們看上去都那么弱小，一點都不像我。什么時候才能脫離此地出去走走呢？我都等了快2個星期了。噓……Amy和她老公醒了。

　　Amy揉揉眼睛，也不說話，側身從床頭柜中拿出體溫計，筆和日記本。每天早晨她醒來做的第一件事是量體溫，然后紀錄下來，聽說已經堅持了快3個月。她臉上露出了欣喜的表情，她老公也跟著喜形于色。聽他們說話，好像是在議論我，什么“快到了日子了”、“溫度最低值”之類的，難道這意味著我就要長大，可以出門了？

　　畫外音：連續3個月測量“基礎體溫”是計算排卵日期的簡便方法

　　基礎體溫是每日清晨初醒時，在未做任何動作之前（不說話、不起身、不進食），取體溫表放置舌下5分鐘，測溫后做好記錄。這是人體在維持生命最基礎狀態下測定的溫度，所以稱為基礎體溫。因此，當有感冒、發燒等情況時應該加以注明。

　　女性基礎體溫隨月經周期呈周期性變化，月經周期前半期（即從月經開始至排卵前）基礎體溫大約波動在36.5°C以下，一般排卵日降至最低。如果有卵子排出，性激素的改變可使基礎體溫比排卵前升高0.3°C至0.5°C，波動在 36.5°C至37°C之間。將每天的基礎體溫連起來畫成曲線，可以反映出前半期低、后半期高的“雙相”形曲線。如果連續幾個月經周期體溫沒有“雙相”的變化，則可能是無排卵，需要去醫院檢查卵巢和內分泌系統。

　　提醒：當心“假排卵”現象

　　有的女性在整個月經周期中的基礎體溫顯示有卵子排出，但是實際并沒有，造成一種排卵的假象。這是一種綜合征，病因目前還不能確定，一般認為與精神過度緊張、焦慮情緒、內分泌失調、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥以及濫用藥物等因素有關。醫生可以通過B超來診斷，采取相應方法誘發排卵。