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輔食to全食!十種新式燉蛋法總有一款對味
編輯:Holly 出處: 媽媽網
作為一只合格的雞蛋,它必需具有豐富的優質蛋白、易被吸收的不飽和脂肪酸,同時還需有多種微量營養素,如鉀、鈉、鎂、磷、維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素D。如此營養豐富的雞蛋,自從寶寶添加輔食開始就是媽媽菜單上的常客了,寶寶吃雞蛋可以補充奶類中鐵的匱乏,而且將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒就可營養互補。

  肉糜燉蛋


可以將蛋清用來蒸蛋,然后蛋黃窩在肉糜上

  原料:雞蛋兩個、肉糜100克 、水適量。

  做法:

  1、將清潔雞蛋敲入碗內,放入肉糜打散,加入精鹽、清水用筷子再打勻。

  2、隔水燉鍋水燒開,再將蛋液用筷攪打一下,放入隔水燉10分鐘,即熟,取出上桌。

  如果是隔水燉,蛋黃可以不打散,如果用微波爐就最好把蛋液攪拌開,不然做出來的蛋黃硬邦邦的。

  日式燉蛋


制作日式燉蛋可以加入鵪鶉蛋

  原料:蟹柳、蝦仁、鵪鶉蛋、西蘭花、冬菇、雞蛋兩個

  做法:

  1、將鮮蝦、蟹柳、西蘭花、鵪鶉蛋、冬菇擺放在容器里。

  2、雞蛋和水按1:3的比例調和,加入適量鹽調味,調料可根據個人口味加。水換成鮮湯口味更佳。將調好味道的雞蛋汁倒入容器中。

  3、上鍋蒸。特別注意要用小火蒸,不然表面起泡,不平整不好看了,出鍋可點幾滴香油。

  【小編聲音十種燉蛋法,總有一款合適你!以后給寶寶做燉蛋食譜的時候換著來吃,再也不會擔心寶寶吃膩或是不喜歡了,十種變化十種風味,不僅吃出營養,也吃出一份好心情。媽媽趕快收藏試一試吧!

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