【媽媽網(wǎng)特稿】怎么樣才可以懷孕？如何快速懷孕？備孕飲食是怎樣的？最佳的懷孕時(shí)機(jī)和最容易懷孕的姿勢(shì)是什么？讓我們一起來(lái)看看懷孕的良辰吉日和各種注意事項(xiàng)，幫助你快速懷孕，一索得孩。

　　一、捉緊排卵時(shí)機(jī)，助你十有九中

　　盡管說(shuō)只要在非月經(jīng)期間同房都會(huì)有懷孕的幾率，但是在排卵期同房就會(huì)讓你懷孕的幾率節(jié)節(jié)上升，十有九中。你可以通過(guò)網(wǎng)上的排卵期測(cè)試軟件得知自己的排卵時(shí)間，也可以自己推測(cè)，一般來(lái)說(shuō)排卵日會(huì)在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。而排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

備孕也有技巧

　　二、把握女性的最佳受孕年齡

　　懷孕的年齡，是影響腹中寶寶發(fā)育情況的一大重要因素。女性的最佳受孕年齡為24到30歲。處于這個(gè)年齡階段的女性，卵子質(zhì)量和身體機(jī)能都是最好的。如果過(guò)了這段時(shí)間，女性懷孕幾率，就會(huì)變小，且流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。所以，生育年齡最好不要超過(guò)30歲。