好處四：增強抵抗力
羊奶可提高人體對疾病的抵御能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子─上皮細胞生長因子（EGF），有益上皮細胞的生長，增強人體的抗病能力。
羊奶當中含有豐富的免疫球蛋白。免疫球蛋白是抗生素類藥物無法取代的抗病先鋒。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多副作用，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。
雖然羊奶有脂肪少、營養高、少致敏和強體質的優點，但是和牛奶相比，羊奶的普及程度還是非常低的。與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營養價值也不夠了解。其實，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。”中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。
給寶寶喝羊奶好不好呢？
此外羊奶的價錢偏高，也是羊奶沒有受到廣泛推廣的原因之一。我國由于生產規模較小，生產技術尚不夠發達，造成羊奶價格較貴、供應有限。同時，也有很多人對羊奶的膻味敬而遠之。
鮮羊奶可以喂寶寶嗎？
無論是鮮羊奶還是鮮牛奶，哪怕你弄到袋鼠奶，都是不可以直接用來喂嬰兒飲用的，煮沸了也不行。因為它們的蛋白含量大約是母乳的2倍，寶寶的腎臟發育不成熟，容易加重腎臟負擔。酪蛋白和乳清蛋白的比例也不合適，酪蛋白占據了75～85%之多，酪蛋白的分子大，在胃酸的作用下會形成不易消化的乳凝塊。
另外，鮮羊奶或者牛奶當中的離子含量較高，也對孩子的腎臟發育不利。因此鮮羊奶和鮮牛奶一樣不能直接喂食，必須用配方奶粉來彌補不足。
所以：嬰兒用的奶粉（無論是羊奶還是牛奶）必須是配方奶粉，非配方奶粉并不適合寶寶生長發育的需要。
