【媽媽網(wǎng)特稿】 哪怕是女神級(jí)別的大s、黃奕，懷孕晚期也難逃腿腫厄運(yùn)。懷孕浮腫似乎是很多準(zhǔn)媽難逃的大敵，也是辣媽修煉路上的猛虎。浮腫纏身很容易，從此少女變大媽。究竟從懷孕什么時(shí)候開始，孕媽們就變得腫腫有神呢？

　　什么是孕期水腫？

　　大約有70%的準(zhǔn)媽在懷孕期間會(huì)被腫神纏身。孕期水腫的元兇是血管內(nèi)的液體。為什么血管內(nèi)的液體不好好呆在管內(nèi)，而要跑出來(lái)，形成水腫呢？因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的子宮，此時(shí)已大到一定程度，有可能會(huì)壓迫到靜脈回流。所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。

孕期多少周出現(xiàn)水腫

　　孕期水腫出現(xiàn)在什么時(shí)候？

　　孕期的水腫發(fā)生時(shí)間，要看血管內(nèi)的容量增加情況來(lái)確定。一般情況下，懷孕水腫最常發(fā)生在懷孕28周之后。孕婦從懷孕6周開始血容量就逐漸增加，34 周達(dá)到高峰，并在這個(gè)水平上一直維持到產(chǎn)后兩周才恢復(fù)到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，組織間液也會(huì)增加。隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象會(huì)日益明顯。在整個(gè)懷孕過(guò)程中，體液會(huì)增加6-8升，其中4-6升為細(xì)胞外液，它們貯留在組織中造成水腫。

　　孕晚期輕度的水腫是正常不過(guò)的事情，而孕中和孕早發(fā)生水腫的情況就相對(duì)比較少見。孕期水腫多數(shù)是一種生理性狀態(tài)，不會(huì)影響孕婦和胎兒健康。但如果伴隨高血壓及蛋白尿，那準(zhǔn)媽媽就有罹患妊娠高血壓的危險(xiǎn)，必須做好產(chǎn)檢并與醫(yī)生充分配合。種現(xiàn)象在孕期相當(dāng)普遍，腳掌、腳踝、小腿是最常出現(xiàn)水腫的部位，有時(shí)候甚至臉部也會(huì)出現(xiàn)輕微的腫脹。越接近預(yù)產(chǎn)期越嚴(yán)重，如果再碰上天熱，腫脹就會(huì)更加明顯。