誤區(qū)四：中國寶寶只需要補充維生素D，不需要補充維生素A

有些媽媽了解到，歐美國家只有指定需要每日補充維生素D，卻沒有明確規(guī)定每天補充維生素A。其實，這些媽媽是只知其一不知其二。事實上，歐美國家推薦本國嬰幼兒每日攝入一定量的維生素D，卻對維生素A沒有明確要求，這是因為歐美等發(fā)達國家由于飲食結(jié)構(gòu)不同，維生素A缺乏率相對較低，不需要預(yù)防性補充，而對于其他存在維生素A缺乏的國家，更多的是采用世界衛(wèi)生組織建議的方法：每4-6個月給嬰幼兒一次大劑量階段性補充，來預(yù)防維生素A缺乏問題，采用這種方法的原因是成本低、易操作。而我國考慮到安全問題，則采用每日小劑量補充法來預(yù)防維生素A缺乏問題。

?

專家提醒：我國屬于維生素A中度缺乏國家。由首都兒科研究所發(fā)起的《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示：中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂觀， 維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計超過半數(shù)存在維生素攝入不足的情況。同時，更值得注意的問題是，小于6個月嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%。” 這說明，在我國0-6歲兒童中有超過50%的寶寶存在體內(nèi)維生素A含量低下的問題，而6個月以內(nèi)的小嬰兒缺乏率更高達79.1%。

如果維生素A補充不足，可能引發(fā)維生素A缺乏癥，比如牙齒易發(fā)生齲齒，皮膚失去光澤、易脫屑、指甲變脆易折，免疫功能下降，易反復(fù)發(fā)生呼吸道和消化道疾病，以及引發(fā)夜盲癥。因此，維生素A的補充是非常必要的。另外，維生素AD同補，可以共同發(fā)揮作用，在體內(nèi)產(chǎn)生1+1>2的效果。

不是所有歐美的產(chǎn)品都適合中國寶寶！也不是所有的含維生素AD食物都能得到足量的攝入和吸收！只有科學(xué)的、正確的、在嚴格按照醫(yī)生指導(dǎo)足量的使用維生素AD產(chǎn)品，才能給寶寶的健康提供足夠的保障?？茖W(xué)認知維生素AD，合理使用維生素AD從每個媽媽開始。