備孕時(shí)節(jié)，我們的疑問總是不少，不少小夫妻準(zhǔn)備了挺長(zhǎng)一段時(shí)間，卻還是沒能奏效，這是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了問題呢？其實(shí)影響生育力的因素有很多，我們探討的次數(shù)也不少，其實(shí)不少人都覺得生育能力是天生的，在日常生活中常常忽略了對(duì)生育能力的檢查，更無從談起自己的生育能力是強(qiáng)還是弱。今天，小編就要帶著大家一起來研究一下如何判斷生育能力強(qiáng)弱，讓我們也好好的為自己打個(gè)分吧。

如何判斷生育能力強(qiáng)弱

　　無論男女，當(dāng)然是健康狀況愈好愈適合受孕，因?yàn)樵谟凶銐蝮w力與能量的情況下，再搭配充足的營(yíng)養(yǎng)，能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌癥、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時(shí)，比較不容易受孕。

　　1、年齡

　　女性為24-29歲，男性為25-35歲。這個(gè)時(shí)期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質(zhì)量較好，計(jì)劃受孕容易成功，難產(chǎn)的機(jī)會(huì)相對(duì)少，有利于下一代健康素質(zhì)的提高。

　　2、BMI值

　　也就是體重（kg）除以身高（m）的平方。女性大約在18～25為正常范圍，也是最適合懷孕的比例。

　　3、避孕歷史

　　早期的避孕藥確實(shí)會(huì)因?yàn)樗巹┏兀谐跃昧藢?dǎo)致不孕的可能性，但現(xiàn)在由于都是低劑量的避孕藥，這樣的情況比較不易發(fā)生。但未婚及未懷孕過的婦女要注意，放置子宮內(nèi)避孕器如果時(shí)間過久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者輸卵管阻塞及沾黏，如此可能會(huì)有不易受孕的后遺癥。