維生素A從哪里來？

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明，嬰幼兒維生素A缺乏是發(fā)展中國家存在的普遍現(xiàn)象，中國屬于維生素A 中度缺乏國家，部分地區(qū)為重度缺乏。《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示，中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計超過半數(shù)存在維生素A攝入不足的情況。小于6個月的小嬰兒則更嚴重，維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%，這說明我國有將近80%的6個月以內(nèi)的寶寶存在體內(nèi)維生素A水平低下的問題。

　　面對如此嚴峻的狀況，預(yù)防性補充維生素A刻不容緩。有些家長還停留在“食補”的老觀念中，說起富含維生素A的食物，很多媽媽會想到胡蘿卜及動物肝臟等。但是，胡蘿卜中雖含有一定的維生素A原，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A，但是只有在煮熟并在脂類參與的情況下，才能使維生素A原作為維生素A被吸收，且轉(zhuǎn)化率僅有1/6。同時，如果大量攝取胡蘿卜、南瓜等食物還會發(fā)生胡蘿卜素增多癥，會使小寶寶皮膚染黃；而動物肝臟是動物體內(nèi)起到解毒作用的器官，往往會富集重金屬和毒素，最好不要讓寶寶頻繁食用。

　　因此，單純依靠飲食無法滿足嬰幼兒對于維生素A的需要，配方奶粉也不例外。這也就是寶寶出生15天后，醫(yī)生建議每天服用1粒伊可新維生素AD滴劑并且堅持到3歲的原因。伊可新的主要成分是維生素A和維生素D，其中維生素A不僅可以促進寶寶的視力發(fā)育，還能提高身體抵抗力，促進骨骼生長，維持牙齒正常發(fā)育；維生素D可以促進鈣吸收，促進骨骼發(fā)育，增強寶寶身體抵抗力。AD同補，1+1>2，效果顯著，營養(yǎng)均衡全面，為寶寶的健康保駕護航。

　　護眼小貼士：養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣

　　1、寶寶的視力檢查，應(yīng)該從出生時就開始，尤其是早產(chǎn)兒和在剛出生時吸過氧氣的嬰兒，是眼部保健的重點監(jiān)測人群。通過早期監(jiān)測，及時發(fā)現(xiàn)寶寶的視力問題，對弱視、斜視等視力問題的治療和控制非常必要。

　　2、色彩鮮艷、畫面閃動迅速的電子產(chǎn)品對寶寶眼睛傷害很大，特別是對3歲以內(nèi)的寶寶，視力并未發(fā)育成熟，很容易造成近視、散光等視力問題，父母一定要限制寶寶的觀看時間。外出時，需給寶寶戴上太陽帽或撐一把遮陽傘，在陽光強烈的午間，保護寶寶眼睛免受太陽直射。

　　3、父母應(yīng)該鼓勵孩子到戶外玩耍，增加對遠距離景物的觀看。不僅有利于寶寶的視力發(fā)育，還能增加與大自然的接觸，與小伙伴建立良好的感情，對寶寶的健康成長十分重要。