專家呼吁：父母應明確兩者區別，選擇適合的營養補充劑

　　1、保健食品入門門檻低，品質難控

　　中國消費者協會曾做過一次關于食品安全的網絡調查，保健食品被當選為網友最不放心的食品。因為保健食品不僅沒有治療作用，無需經過臨床驗證，僅僅檢驗污染物、細菌等衛生指標，合格后即可上市銷售；而藥品要經過藥監部門的層層審批才能批準上市，一個藥品從研發到上市往往需要經歷好幾年的過程，無論從療效還有安全性方面都需要臨床試驗的支持和驗證才允許上市，藥品具備怎樣的療效，具體針對哪些癥狀，不良反應有哪些，這些都有嚴格的要求和標準。而保健食品不需要經過上述的嚴格審核便可投入市場，沒有臨床試驗的檢驗，自然就沒有明確的預防和治療疾病的作用。

　　另外，藥品必須在制藥廠生產，空氣的清潔度、無菌的標準、原料的質量等必須符合國家藥品食品監督管理局對制藥廠的質量控制要求。目前，要求所有的制藥廠都要達到GMP標準。而營養型的保健食品和食品則可以在普通的食品廠生產，它們的生產標準比藥品生產標準低得多。

　　2、保健食品存在來源風險，不可輕視

　　0-3歲是寶寶發育的黃金時期，其中維生素AD的作用功不可沒，不僅可以促進鈣吸收，增強抵抗力，對視覺發育和造血功能也有重要作用，對佝僂病、夜盲癥、缺鐵性貧血等疾病有預防作用。不過，很多媽媽在給寶寶的選擇上可是犯了難，一些媽媽會選擇魚肝油進行補充，認為“純天然”“無污染”，可是事實真的這樣嗎？首先，魚肝油是從鯊魚、鱈魚等深海魚的肝臟中提煉出來的，黃色、帶腥味，隨著海洋污染日趨嚴重，海洋生物的體內富集重金屬和毒素，其提取物中還會存在重金屬超標的可能。另外，魚肝油中的維生素AD比例不可控，大多數都為10:1，而“藥”字號的維生素AD滴劑多為人工合成（比較知名的是達因藥業生產的伊可新），有效成分更精準，劑量也更明確，而且《中國藥典》明確規定，在0-7歲的兒童，維生素A與維生素D需要量的最佳比值為3:1，如此精準的控制，也需要通過人工合成來實現。

　　嬰幼兒身體嬌嫩，內臟器官尚未發育完全，各方面機能作用還不完善，不可盲目選擇保健食品，更不要盲從聽從“祖輩經驗”或者“朋友推薦”，應根據醫生推薦進行選擇。