引起寶寶上火便秘的原因，你真的清楚了嗎？

　　寶寶為什么容易上火便秘呢？很多媽媽都覺得寶寶上火便秘是因為配方奶粉選擇不當所致。沒錯，寶寶腸胃不能消化吸收奶粉的確會引起積食、便秘，但寶寶上火便秘的原因可沒那么簡單。

　　膳食不合理：寶寶上火便秘的一個原因就是日常膳食結構不合理。半歲以后的寶寶每日應該攝入足夠的纖維素以促進腸道蠕動，但有些寶寶因偏愛葷食，愛吃肉類、油炸、辛辣、鹵水類的食物，蔬菜、水果、谷類食物反而吃的比較少，最終導致體內纖維素不足、胃積熱，上火便秘當然少不了。另外，寶寶喝水少，也會令便便變干變硬，導致便秘哦。

　　腸道功能失常：寶寶日常生活作息不規律，沒有養成按時排便的習慣，甚至有些寶寶在幼兒園時不敢上廁所，或因過分貪玩，而有意識地抑制便意等等，導致不能形成排便的條件反射，糞便堆積在腸內時間過長，水分被過多吸收而引起寶寶便秘。

　　奶粉吸收不了：寶寶上火便秘的一個常見的原因就是選擇的配方奶粉，寶寶吸收不了，導致積食、積熱，而奶粉配方不合理、酪蛋白比例大、蛋白分子較大等都是奶粉不易被吸收的原因。特別是有些配方奶粉，在加工的過程中，采用了高溫、反復加熱、多次加工的流程，導致奶粉中的小分子蛋白發生糖化和聚合反應，從而形成了大分子產物。而寶寶腸胃功能尚未發育完善，嬌嫩的腸胃面對這些大分子蛋白時，不易消化吸收，從而引起積熱、便秘。另外，奶粉沖調濃度不對、奶粉與鈣粉同時吃也會引起寶寶上火便秘哦。

　　【小編有話說】引起寶寶上火便秘的原因當然不止以上這些，天氣、寶寶情緒等都有可能引起其上火便秘。想要讓寶寶不上火不便秘，當媽要懂得多，夠細心，不僅要為寶寶選擇蛋白分子較小等容易消化吸收的奶粉，還要通過寶寶日常生活中的細微表現，來發現上火便秘的苗頭，及時預防和緩解，千萬不能掉以輕心，才能讓寶寶免受上火便秘之苦。