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不想生畸形寶寶,這件事情一定不能做!
編輯:Lily 出處: 媽媽網
很多人一談到備孕,想到的就是媽媽們一定要補充葉酸、一定要注意休息,一定要多注重飲食。事實上,這是一種常見的誤區。備孕不只是準媽媽的備孕,同時也是準爸爸的備孕。

  更重要的是,抽煙對胎兒造成的這些危害都是不可逆的。為了胎兒的健康,請準爸爸們放下手中的煙。可能有人會說,意外懷孕前根本都沒有戒煙,生出來的孩子不一樣是那么健康活潑嗎?但是,這只是一種僥幸,你真的愿意拿你寶寶的健康來做賭注嗎?

  戒煙必備攻略

  ①什么時候開始戒煙好

  由于精子全部更新一次需要三個月,所以在三個月內抽煙都會對精子造成影響。為了安全著想,一般建議至少要提前3~6個月進行戒煙,這樣才可以把體內的毒素基本排清。

  ②犯煙癮怎么辦

  要戒煙,首先要解決的還是心理問題。試想一下生畸形寶寶的后果,應該可以讓準爸爸們放棄對煙的所有幻想。在真正開始這場戒煙大戰之前,一定要將自己的戒煙計劃告知給身邊的親朋好友,方便大家監督你。在眾人的督促之下,相信準爸爸也不想被自己打臉。另外,如果煙癮特別厲害,可以嘗試一下用口香糖或者其他興趣來替代。

  備孕是兩個人的事情,準爸爸們不要讓準媽媽孤身奮戰哦~為了健康的下一代,答應我,把煙戒了,好嗎?

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