如何保證骨骼的健康發(fā)育？

　　1、重補充——適當補充鈣質強健骨骼

　　人體中99%的鈣質存在骨骼和牙齒中，支持人體的運動和咀嚼能力。寶寶在出生的第一年里生長最為迅速，正處于骨骼和牙齒的生長發(fā)育的重要時期，單位體重對鈣的需求量遠多于成人，對鈣質的需求有著明顯的緊迫性和必要性。如果寶寶在這個時期沒有攝入充足的鈣質，會對生長發(fā)育造成不利影響，例如牙齒的生長發(fā)育會變得延遲，骨骼也會變軟，嚴重時還會形成骨骼變形如方顱、肋骨外翻、O型腿或X型腿。

　　父母在日常生活中，可以讓寶寶多進食一些含鈣量高的食物，補鈣的食物有奶制品、豆制品、禽蛋類以及海產品等。但是，中國的飲食習慣決定了我們鈣質整體攝入量是不足的，對于大多數(shù)寶寶來講，額外補充鈣制劑是很有必要的。

　　父母們需要注意的是，給寶寶選擇鈣劑要遵從“五高一低”原則，即含鈣量高、溶解度高、生物利用度高、腸道吸收度高、安全性高、重金屬含量低。按照這些原則，小編作為一名資深辣媽，給寶寶選擇的是復方碳酸鈣泡騰顆粒，伊可新大家都熟悉吧？這款補鈣產品和伊可新同樣出自達因藥業(yè)，原料是含鈣量高且來源安全的礦源碳酸鈣，不存在重金屬超標的問題，經過泡騰后變成了易溶解好吸收的檸檬酸鈣，泡騰過程中產生了氣泡從而避免在寶寶胃內釋放氣體，從而避免了腹脹、噯氣、吐奶問題的發(fā)生。神奇的泡騰成分中的檸檬酸還能避免便秘、結石的問題，還改善了傳統(tǒng)碳酸鈣偏堿性消耗胃酸引起胃腸道不適的問題，安全性很高！