網紅辣媽的不老法寶：不斷挑戰自我！
媽媽團表示，婚后，特別是生完孩子以后，特別容易變胖，以前是34C、42寸長腿、A4腰，現在呢，干癟胸、大象腿、水桶腰，完全像變了個人似得。婚后身材走樣是不少女人的硬傷兼噩夢，然而這些問題在我們的網紅辣媽葉問身上卻完全木有，47歲已經快要當婆婆的她，身材火辣，容顏姣好，毫不遜色于20多歲的小姑娘。到底她是怎么做到的呢？難道說是獨得歲月的恩寵，天生麗質不會老嗎？NO！我們的辣媽葉問說，因為不想因為當了媽就失去美的權力，于是就開始游泳健身，游泳時促進血液循環和新陳代謝的速度相較跑步更快，剛開始也不會覺得有跑步那么痛苦，是保持身材和保持年輕最有效的方法。
在此期間，她不斷的挑戰自己。從一開始懼水的醫務工作者到游泳健將；從橫渡一條河，到一個湖，再到2014年冬天橫渡長江；從國內到國際，成功橫渡馬六甲海峽；葉問笑言，她的不老法寶就是趁年輕不斷挑戰自我，人生和運動一樣，別矯情，想做就去做。當媽媽團代表還在抱怨健身太貴、沒條件時，葉問表示，一張椅子、瑜伽墊、啞鈴、免費的江河湖海就能成就一個好身材，還現場教媽媽們健身小技巧，媽媽團紛紛手動點贊呢。
