白白胖胖愛生病，身嬌體弱“胖寶寶”

　　【解讀】隨著生活水平的提高，寶寶的飲食日益豐富，經(jīng)常一不小心就圓潤了起來。在有些家長的眼里，孩子白白胖胖說明“養(yǎng)得好”，殊不知“胖寶寶”更易體弱多病。肥胖會給孩子帶來一系列健康隱憂，比如免疫活性細胞明顯降低，因而易患感染性疾病；還會影響骨骼生長，造成嬰幼兒性早熟，導致生長發(fā)育提前停止，從而影響成年后的身高。從長遠來看，70%以上的胖寶寶長大后也很難恢復到理想體重，且患糖尿病和心血管病的概率也比正常人高。

　　【攻略】寶寶的肥胖是一口一口吃出來的，過量喂養(yǎng)、日常飲食不規(guī)律、輔食添加不當都可能會導致寶寶肥胖。如果是母乳喂養(yǎng)，母乳媽媽只要不攝入過多的高脂肪食物，寶寶出現(xiàn)肥胖的幾率就會減低；如果是奶粉喂養(yǎng)，應按時按量喂奶，減少“安撫奶”，避免不必要的熱量攝入。寶寶4-6個月添加輔食后，一定要注意飲食均衡，做好營養(yǎng)搭配。同時，限制孩子攝入糖果、油炸等高脂高糖的食物，增加新鮮蔬菜水果的供給。另外，處于生長發(fā)育期的孩子減重方式要科學，不能盲目節(jié)食，家長應盡量讓孩子到室外進行體育鍛煉，不僅可以增加能量消耗，還能有效的幫助孩子長高，讓體重隨著身高的增長慢慢達標。此外，胖寶寶對營養(yǎng)素的消耗更多，需求更大，對于維生素AD這類關鍵營養(yǎng)素，更要注意補充哦！

　　脾氣暴躁常哭鬧，無理取鬧“嬌寶寶”

　　【解讀】家有“嬌氣寶寶”，愛哭愛鬧一點就著，讓不少家長倍感焦慮和困擾?！皨蓪殹钡酿B(yǎng)成可能有這些原因：有些家長尤其是老人教養(yǎng)方式不當，對孩子百依百順，久而久之孩子就會變得過于自我，這說明他們?nèi)鄙佟按煺邸钡臍v練；另外，孩子無法用準確的語言傳達自己的感受和想法，如果遭遇突發(fā)事件沒能得到及時的疏導和排解，也會顯得情緒不定；還有一種寶寶天生自帶“嬌氣”氣質(zhì)，他們被認為是“高需求兒”，表現(xiàn)為高度敏感、需求多變、非常嬌氣，稍微得不到滿足就容易哭鬧，雖然令人頭痛卻很難有有效的解決辦法。

　　【攻略】如果是家長自己的教養(yǎng)方式不當，應及時調(diào)整，營造一個穩(wěn)定的成長環(huán)境，讓孩子有機會做力所能及的事情，經(jīng)歷必要的挫折與困難。如果孩子的嬌氣是突發(fā)事件導致，家長就要做好安撫工作，傾聽孩子內(nèi)心的需求和感受，讓孩子感受到父母的愛意。而對于高需求兒，父母不要對改變抱有太高的期望，而應該學會接納孩子的這一性情，用心回應他的需求，這樣孩子反而更容易保持平穩(wěn)的情緒。而且，如果高需求兒能得到充分的關注與及時的回應，長大后往往會變得對別人的需求更敏感、貼心。