免疫力低下可能會導致寶寶出現精神狀況不佳、消化不良、睡眠質量差、感冒發燒易反復等病癥，對孩子健康和生長發育造成嚴重影響。但提高寶寶抵抗力要從多方面入手：

　　1、堅持母乳喂養

　　堅持母乳喂養對嬰幼兒的免疫保護及功能成熟尤為重要，媽媽應爭取科學的母乳喂養，不要輕言放棄，這對寶寶的健康會產生深遠的影響。

　　科學依據：人體母乳中含有約20-25%的非蛋白氮（即活性蛋白質），其中包括抗體sIgA等，這可是配方奶粉不能比擬的，這些活性免疫成份不僅在嬰兒免疫系統還未發育成熟之時起到保護作用，還能促進嬰兒免疫力發展和成熟。

　　2、合理補充營養

　　營養物質對支持寶寶的免疫系統起著關鍵作用，母乳期時堅持母乳喂養，進入輔食期后，則要注意寶寶飲食均衡全面，養成良好的喂養習慣。同時，對于一些難以從母乳和飲食中獲取足量的營養素，也要注意額外補充，比如與免疫力密切相關的維生素AD。

　　科學依據：維生素A被稱為“抗感染維生素”，可維持皮膚、呼吸道、消化道黏膜上皮細胞完整性和功能健全，如果攝入不足會影響皮膚和粘膜的防御功能，為病原微生物提供入侵機會。維生素A還能提高體液內吞噬細胞的吞噬能力，及時識別、消滅和清除致病菌，并與維生素D協同促進機體免疫系統功能，提高特異性免疫功能。根據我國的膳食結構特點和營養素水平，維生素AD缺乏問題在兒童期尤其是嬰幼兒時期較為普遍，嚴重影響著寶寶的生長發育，因此，權威機構推薦，0-3歲嬰幼兒應每日補充小劑量維生素AD（維生素A1500-2000IU/天，維生素D400-800IU/天），來滿足寶寶每日的營養需要，最為合理的方法就是從出生起每天一粒伊可新維生素AD滴劑，持續補充到3歲，發揮維生素AD的協同作用，幫助寶寶順利度過免疫功能不全期。

　　3、適當補充益生菌

　　腸道菌群也與免疫力休戚相關，一旦腸內有害菌占據優勢地位，腸道菌群平衡被打破，便秘、腹瀉、免疫力低下、過敏等健康問題就不請自來。通過補充益生菌可抑制有害菌生長繁殖，改善腸道菌群紊亂，增強腸道自然免疫力。

　　科學依據：人體免疫系統70%存在于腸道，腸道健康是免疫力的基本保障，腸道菌群平衡具有免疫平衡和調節作用，寶寶經常食用益生菌可發揮一定的健康功效。

　　4、不要過分害怕病菌

　　傳染性疾病高發期注意環境通風、個人衛生和清潔是必要的，但不需要過度清潔，寶寶需要適當接觸環境中的自然多樣菌群，讓自身產生多樣化的抗體，能幫助寶寶完善免疫系統，增強自身抵抗力。

　　科學依據：當免疫系統遇到威脅，比如感染病毒時，會產生消滅病毒的抗體，產生抗體的過程有助于自然免疫力的發展，這其實也是對寶寶免疫系統的一種鍛煉。