3大妙招整腸胃，腸健康才“長健康”

　　妙招一：吃對很重要

　　寶寶消化不良，大多是吃出來的，所以針對不同年齡段的寶寶，“吃”對很重要。寶寶0～1歲主要以母乳或配方奶為主食，且沒有自控意識，所以需要家長按需喂養(yǎng)，防止喂養(yǎng)不足和喂養(yǎng)過度。添加輔食后也要注意循序漸進進行添加輔食，從糊狀慢慢過渡到塊狀；1～2歲時寶寶已經(jīng)有了自主進食的意識，家長的工作就是控制好食物的種類和量，遵從多樣性的原則，注意搭配的合理性，避免營養(yǎng)單一不利于生長發(fā)育；2歲之后寶寶應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，用餐盡量定時定量，孩子不想吃飯時不要強迫，還要注意控制零食的攝入。同時一定不要忘記從寶寶出生就開始補充飲食中難以獲得足量的維生素AD（如伊可新），促進寶寶免疫力、骨骼、視力、智力、造血功能全面發(fā)育。

　　妙招二：運動白加黑

　　缺乏運動也是導(dǎo)致寶寶消化不良的一部分原因，白天可以鼓勵寶寶多爬多動，尤其飯后要適當(dāng)增加運動量，大一點的寶寶則可以通過戶外散步或鍛煉促進腸胃蠕動。此外，還可以在睡前進行按摩來促進胃腸蠕動，具體方法是四指并攏，在寶寶肚臍上順時針按摩3圈，再逆時針按摩3圈，還能助睡眠哦。

　　妙招三：補充益生菌

　　寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，體內(nèi)酶的活性低，飲食上稍不注意就有可能發(fā)生消化不良、腹脹、便秘等腸胃問題。通過補充益生菌增加寶寶腸道內(nèi)有益菌數(shù)量，可以促進腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，還能促進乳糖分解和提高對蛋白的吸收率，從而增強寶寶的腸道功能。但是，給嬰幼兒補充益生菌一定要看清菌株，選擇有針對性功效和配方的產(chǎn)品，如為中國寶寶量身定制的伊可新益生菌粉（伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感四款功效配方），根據(jù)寶寶的腸道問題、過敏問題、抵抗力差問題，采用不同菌株組合，為寶寶量身定制了4種專業(yè)配方的產(chǎn)品，。

　　其中的“伊兒暢”益生菌粉，就是專門為有腸道問題寶寶設(shè)計的專業(yè)配方，可以雙向調(diào)節(jié)便秘和腹瀉，每袋（1.5g）含100億有效活菌，其中的嗜酸乳桿菌NCFM、乳雙歧桿菌HN019能夠有效調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘、腹瀉、消化不良等常見腸道問題，促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。此外，伊可新還推出了適合新生兒到兒童全年齡段寶寶服的“伊兒樂”益生菌粉，為適應(yīng)新生兒的胃腸特點，每袋含50億有效活菌，可以全面緩解寶寶的濕疹、過敏、便秘、腹瀉以及抵抗力差等問題，效果看得見，可以長期服用。