孩子健康費(fèi)神，三胎難！

　　孩子的成長(zhǎng)與健康是每個(gè)家庭的頭等大事，但不可避免總會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題。輔食怎么做才能保證營(yíng)養(yǎng)充足？免疫力差總生病怎么辦？體檢不達(dá)標(biāo)心慌慌……這些令人費(fèi)神的育兒難題，也是三胎路上的絆腳石！

　　不愿生，不敢生，問(wèn)題癥結(jié)其實(shí)不在于是否放開(kāi)三胎，而是與日俱增的育兒壓力讓年輕父母疲于應(yīng)對(duì)。顯然，養(yǎng)育孩子的經(jīng)濟(jì)、時(shí)間成本問(wèn)題，不能光靠個(gè)人的努力，也需要國(guó)家政策和整個(gè)社會(huì)的支持。

　　而說(shuō)到孩子的健康，不論是否放開(kāi)三胎，兒童早期發(fā)展和健康都是國(guó)家和家長(zhǎng)關(guān)注的“大事”，嬰幼兒期的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題會(huì)影響成年后的健康水平，學(xué)習(xí)工作能力、慢性病風(fēng)險(xiǎn)都與嬰幼兒期的營(yíng)養(yǎng)水平息息相關(guān)。因此首先要重視定期的體檢和生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)。健康的生活方式也很重要，保證寶寶合理的膳食、充足的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)，按時(shí)接種疫苗，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。嬰幼兒期較易缺乏的微量營(yíng)養(yǎng)素如維生素A、維生素D、鐵、鋅的合理補(bǔ)充也是必要的，通過(guò)科學(xué)的補(bǔ)充，可降低感染、貧血、近視和佝僂病的風(fēng)險(xiǎn)。其中，維生素A和維生素D應(yīng)從寶寶出生后開(kāi)始補(bǔ)充，6個(gè)月后則需要特別補(bǔ)充鐵和鋅。

　　目前很多父母只重視維生素D的補(bǔ)充，認(rèn)為寶寶不缺維生素A，但據(jù)最新大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)6月齡-14歲兒童有47.98%維生素A水平不達(dá)標(biāo)。所以中國(guó)兒童維生素AD都缺乏，而且維生素A還能促進(jìn)維生素D更好地發(fā)揮生物活性?？梢?jiàn)，AD同補(bǔ)是必要的！

　　為此，2020年發(fā)布了《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)》，建議新生兒出生后應(yīng)盡早補(bǔ)充維生素AD制劑，建議每天補(bǔ)充維生素A1500-2000IU、維生素D400-800IU，并持續(xù)補(bǔ)充到3歲。預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD是我國(guó)國(guó)情所需。家長(zhǎng)們最熟悉的就是伊可新維生素AD滴劑，劑量符合專(zhuān)家共識(shí)建議，從寶寶出生起每天一粒，至少堅(jiān)持服用至3歲，幫助寶寶健康發(fā)育成長(zhǎng)。