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- 產(chǎn)后修復(fù)：新媽媽怎么拯救你的松弛陰道
- 標(biāo)簽：婦科病自然分娩肥胖產(chǎn)后性生活產(chǎn)后恢復(fù) 專區(qū)
- 陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質(zhì)量有一定的影響…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦必知：生理恢復(fù)與心理恢復(fù)均不可忽略
- 標(biāo)簽：分娩全過程自然分娩產(chǎn)婦吃什么下奶初乳寶寶會翻身 專區(qū)
- 產(chǎn)后6小時以內(nèi) 躺著的姿勢：術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數(shù)剖腹產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉方式，術(shù)后去枕平臥可以預(yù)…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽媽 這七大危險動作不可做
- 標(biāo)簽：剖腹產(chǎn)月子注意事項側(cè)切傷口產(chǎn)婦吃什么下奶惡露寶寶會翻身 專區(qū)
- 產(chǎn)婦尤其是選擇剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦是非常需要注重保養(yǎng)的，如果忽略重要的養(yǎng)護(hù)細(xì)節(jié)，將對產(chǎn)后恢復(fù)造成不利影響。一是孕婦在月子期間，毛孔是完全張開，所以不能受風(fēng)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽 你應(yīng)該怎么呵護(hù)你的腹部
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- 1、 肥胖： 媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發(fā)育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產(chǎn)后缺少運動和營養(yǎng)過…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后瘦身三部曲 飲食運動科學(xué)結(jié)合
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- 專家指出，產(chǎn)后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習(xí)慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。 但剛剛分娩不久的新…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后十大癥狀 粗心媽媽忽視后果很嚴(yán)重
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- 產(chǎn)后新媽媽們，可能會出現(xiàn)各種癥狀，有些粗心的媽媽們千萬不要忽視某些癥狀，那么產(chǎn)后出現(xiàn)哪些癥狀不容忽視呢？ 1、小便困難…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)新媽咪月子期 應(yīng)該怎么科學(xué)護(hù)理
- 標(biāo)簽：剖腹產(chǎn)月子注意事項惡露皮膚小月子剖腹產(chǎn)坐月子食譜 專區(qū)
- 選擇剖宮產(chǎn)的媽媽因傷口復(fù)原較自然產(chǎn)媽媽慢，因此不可太早進(jìn)行術(shù)后運動，避免拉扯傷口；飲食方面則是避免過于油膩、刺激性的食物，才能加速傷口愈合。 …… 查看全文>>
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- 坐月子 新媽咪產(chǎn)后護(hù)理保健有絕招
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- “坐月子”是每個媽媽都經(jīng)歷過的事情，但很少有人了解“坐月子”真正需要注意哪些問題。其實“坐月子”絕不是一件簡簡單單的事，需要產(chǎn)婦和家人懂得產(chǎn)褥期保…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后恢復(fù)完美體形 骨盆修復(fù)訓(xùn)練不可少
- 標(biāo)簽：順產(chǎn)后多久可以同房產(chǎn)后恢復(fù)產(chǎn)后修復(fù)順產(chǎn)后多久來月經(jīng)產(chǎn)后子宮下垂的癥狀 專區(qū)
- 在媽媽扎堆的論壇經(jīng)常聽見以上說法，生完孩子擔(dān)心PP變大幾乎是所有媽媽最關(guān)注的問題。確實，不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你…… 查看全文>>
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- 專家推薦 新媽咪產(chǎn)后全身恢復(fù)指南
- 標(biāo)簽：自然分娩惡露子宮恢復(fù)產(chǎn)后修復(fù)剖腹產(chǎn)后惡露不盡 專區(qū)
- 人們把“分娩”又叫做“生產(chǎn)”是很有道理的——生孩子確實是一項相當(dāng)艱苦的體力勞動。這里我們總結(jié)了一個“恢復(fù)指南”，幫你在這項艱苦的工作結(jié)束之后在身體…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后六點要注意 新媽咪避免月子留禍根
- 標(biāo)簽：分娩全過程產(chǎn)后保養(yǎng)初乳坐月子能吹空調(diào)嗎小月子 專區(qū)
- 26歲的桑女士今年春節(jié)期間生下了女兒。由于坐月子時受了涼，患上了“月子病”——經(jīng)常出虛汗，一到陰雨天關(guān)節(jié)就隱隱作痛，例假也不太準(zhǔn)了。一直想抱孫子的婆…… 查看全文>>
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- 15個秘訣 教新媽咪產(chǎn)后輕松減小腹
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- 1、食物要煮熟。 現(xiàn)在的時尚烹飪是半生不熟，導(dǎo)致淀粉無法被消化，大多數(shù)蔬菜與谷物中的淀粉聚集于大腸，產(chǎn)生二氧化碳，使得腹部隆起。 2、食用…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后怎么輕松減肥 請看小S產(chǎn)后減肥餐
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- 小S公開了自己的產(chǎn)后瘦身菜單。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養(yǎng)師全權(quán)打造。她同時也請來健身教練，為她設(shè)計甩肉運動，助她在一個月后成功復(fù)出。 …… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后全面瘦身 新媽咪你計劃好了嗎
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- 產(chǎn)后第一個月：身體恢復(fù)期 在產(chǎn)后的第二天，自然分娩的新媽媽就可以先下床走路。但是對于剖腹產(chǎn)或者失血較多、血壓低的新媽媽，還需要再休息兩天才能…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后要盡快恢復(fù)身體你要遵循哪些原則
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- 幸福的新媽媽向來都被看成是世界上最嬌嫩的女人，不能有任何一點的閃失和傷害。…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽咪減肥 完美的運動時間計劃
- 標(biāo)簽：減肥運動減肥剖腹產(chǎn)后減肥的注意事項蘋果減肥法產(chǎn)后多久可以減肥 專區(qū)
- 除此之外，經(jīng)過特別設(shè)計的產(chǎn)后運動的幫助不止在恢復(fù)身材而己，對于因懷孕而漲大的子宮所長期壓迫到的周圍的器官，如胃腸、膀胱及血液循環(huán)等，都有復(fù)原的作用…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后減肥使用束腹帶 新媽咪需要謹(jǐn)慎
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- 建議開始使用時間 順產(chǎn)：最好等到產(chǎn)后42天，當(dāng)子宮下降到盆腔后，再合理地使用腹帶。 剖腹產(chǎn)：可在手術(shù)后的七天內(nèi)用專門的護(hù)理腹帶包裹腹部，做…… 查看全文>>
