為健脾除濕，人們在梅雨天可適當喝薏米仁粥、赤豆粥。工作和居住環境要經常通風，保持皮膚的干燥和清潔。洗澡的時候要預防癬病的發生。

      脾虛的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出現舌苔黃膩、脈濡滑、四肢沉重、嗜睡現象，要適當服用藿香正氣水，以抵御濕熱的侵襲。

　　小編總結：夏季少吃瓜果，這樣會造成脾胃虛寒，所以我們要多吃蔬菜加強腸胃的蠕動，同時也要保持好皮膚的清潔與燥，預防一些不必要的皮膚病發生。