出行

　　小步走防臍帶繞頸

　　經驗媽媽：陶園（1983年出生，公司職員）

　　陶園的寶寶6個月了，出生時7斤多，還是順產，她把這歸功于老中醫和做醫生的同學的提醒。

　　“剛懷孕時，一位熟悉的老中醫就提醒我，別太嬌氣，正常吃飯就好，但他提醒我不要邁大步走路，走路不要急，眼前有個小溝，就算你能跨過去，最好也不要跨，繞圈小步走。”

孕中期≠安全期，準媽別松勁！

　　陶園為此專門請教過中醫，“老先生說這是防止臍帶繞頸，現在，很多孕婦不明白為什么平常沒摔過跟頭，檢查卻發現孩子臍帶繞頸，就是因為走路快、步子大引起的。”

　　上班

　　生活會很有規律

　　經驗媽媽：金緯（1980年出生，會計）

　　“我當時一直上班到生寶寶前三天。很多媽媽選擇懷孕后不工作，但我的經驗是：在家休息，生活會變得沒有規律，工作起來，人反而會充實一點。”

　　金緯每天坐公交車上班，“孕婦身體狀況穩定后，就算不上班，也會偶爾出門，如果坐公交車，上下車要看著腳下，注意安全；如果月份小的時候別人不注意沒給你讓座，不要不好意思，主動請別人給你讓個座。”

　　聚會

　　別讓奔跑的孩子碰著

　　經驗媽媽：二月（70后，揚州微博博友）

　　二月是揚州微博網里有名的高齡產婦，“以37歲的高齡順產下兒子小雨。”對此，她一直很驕傲，也有不少經驗。

　　“首先，不要搬重的東西，也不要踮腳尖夠東西，比如舉高晾衣服之類。”二月介紹，孕婦難免要參加聚會或家宴，在這些場合要盡量避免呆在煙味重的地方，“注意不要讓小孩子碰著，因為人多的時候，小朋友喜歡亂跑，撞到肚子就不好了，還有就是去飯店吃飯的時候，注意地面上的水和油，下樓梯的時候要抓好扶手，因為肚子大了會看不到樓梯的。”