孕媽媽如果已出現了破水、見紅等分娩前的癥狀，就得趕快到醫院待產，在這將近11個小時的產程中，孕媽媽該如何儲備好能量，確保順利的分娩呢？趕緊來看看吧！
分娩須知：分娩能量助你產程順利
1、第一產程進食要點
第一產程是孕媽媽的持久戰，產生中耗費時間接近11個小時，這個階段時補充體力的最佳階段。產程中，產婦的睡眠、休息、飲食都會因陣痛而受影響，因此為了產程中擁有充沛的體力，產婦需盡量進食。
編輯提示：
第一產程中，家人盡量備好半流質或者是軟爛易消化的食物給產婦吃，比如熱湯面、皮蛋瘦肉粥、小混沌、面包等。但是孕媽媽也不可因為疼痛而不吃東西，此時是正需要補充能量的時候，有了良好的精力及體力才能順利分娩。
2、將至第二產程進食要點
快要進入第二產程時，子宮的收縮會變得越來越有規律，此時疼痛感也會來得更快，并且更加頻繁。因此，產婦身體的消耗量會增大。這時，產婦已經沒有精力去咀嚼東西，可以選擇流質食物，如果汁、藕粉、紅糖水等，既能補充體力，又能幫產婦提高產力，盡早分娩出寶寶來。
