專家提醒，心理壓力和不良生活習(xí)慣有可能會(huì)加重孕吐反應(yīng)

　　電視劇中，暗示女人懷孕的最好方式就是——吐。于是經(jīng)常可以看到這個(gè)情境：一個(gè)女子突然捂著嘴沖進(jìn)洗手間，好心的旁人便會(huì)圍上去問(wèn)：“你怎么吐了？是不是懷孕了？”

　　孕吐，大概是孕早期最明顯的癥狀之一。一個(gè)新生命即將降臨人間，對(duì)大多數(shù)家庭來(lái)說(shuō)都是一件大喜事。然而孕婦通常在懷孕5~6周后出現(xiàn)的食欲不振、惡心嘔吐、頭暈乏力等癥狀，給美好的孕期抹上一層淡淡的不如意。專家提醒，心理壓力和不良生活習(xí)慣有可能會(huì)加重孕吐反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　生活實(shí)景1

因遭到丈夫數(shù)落而壓抑

　　遭丈夫數(shù)落，壓抑了

　　家住南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)的常女士，在孕吐的日子里，反應(yīng)格外強(qiáng)烈，一定程度上是因?yàn)樗煞虻牟焕斫猓约捌牌攀┘拥膲毫Α?

　　“真沒(méi)見(jiàn)過(guò)還能吐成這樣的！”“你的身子太脆弱了，都是從小被你媽給慣的。”每當(dāng)常女士拖著癱軟的身子從衛(wèi)生間出來(lái)，丈夫都要在一旁數(shù)落一番。常女士能說(shuō)什么呢？誰(shuí)讓孩子沒(méi)長(zhǎng)在男人肚子里？丈夫每次說(shuō)這樣的話，常女士都感到既無(wú)奈又心酸。悲觀壓抑的時(shí)候，甚至想過(guò)不要這個(gè)孩子了。

　　更令人難以忍受的是，常女士的婆婆經(jīng)常在她耳邊念叨著：“我們家里是三代單傳，你一定要生個(gè)男孩……”丈夫的不理解、婆婆想要男孩的壓力，一直困擾著常女士，令她孕吐反應(yīng)格外強(qiáng)烈。

　　專家建議

　　愉快心情 緩解孕吐

　　“孕吐是一種正常的生理反應(yīng)，所以不要認(rèn)為這是包袱或壓力。”南寧市婦幼保健院婦女保健科主管醫(yī)師蘇玉萍說(shuō)，研究顯示，那些懷孕時(shí)充滿了喜悅的心情，對(duì)肚子里寶寶的未來(lái)充滿無(wú)限憧憬的準(zhǔn)媽媽，其妊娠反應(yīng)會(huì)相對(duì)減輕；而那些懷孕時(shí)對(duì)生孩子充滿恐懼、對(duì)生男生女抱有顧慮的準(zhǔn)媽媽，其妊娠反應(yīng)會(huì)較為典型和嚴(yán)重。“除生理因素外，精神緊張、焦慮、憂慮、生活環(huán)境太差等社會(huì)因素，都是導(dǎo)致孕吐的原因。所以，放松、愉快的心情是應(yīng)對(duì)妊娠反應(yīng)最好的武器。”