3、試圖改變自己
讓自己的狀態調整到一個做媽媽的狀態。當改變不了別人的時候就要改變自己，調整自己，只有學會自我調整，才有可能改變現狀，例如照顧寶寶很辛苦，但是如果能想到寶寶的可愛，想到這是自己用生命換回來的小生命，是值得辛苦付出骨肉，明白自己已經是寶寶的媽媽，就會產生一種責任感和幸福感，就不會覺得那么委屈了。
如何解決寶寶溫飽問題
四、氣在頭上如何解決寶寶溫飽問題?
煩心的事情不是一朝一夕就能夠解決，如果作為媽媽的你一直都是心情煩躁生氣，那寶寶豈不是沒有東西可以吃呢?
1、奶粉
母乳并不是寶寶唯一的糧食，媽媽可以選擇用奶粉來喂養寶寶。不過，奶粉喂養時媽媽要做的事情比較多。你要注意一定要按照奶粉上面的比例給他喂，不要過多或過少，還要兩次奶粉中間要喂水，預防容易上火和便秘，還有吃剩的奶粉不要再給寶寶吃了，容易變質的，奶瓶要經常消毒。
2、輔食
如果你的寶寶已經到了可以喂輔食的年齡，輔食也是一個不錯的選擇。但是要注意要由少量開始，逐漸增多。當寶寶愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多。如寶寶不肯吃，就不要勉強地喂，可以過2-3天再喂。輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，要使寶寶有一段逐漸適應的過程。
要根據季節和寶寶身體狀態來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如寶寶大便變衡不正常，要暫停增加，待恢復正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免寶寶產生不適。
