自然避孕法是目前國(guó)際上推薦的一種不干擾人的生殖生理功能、對(duì)人體完全無(wú)害的避孕方法，它既不要服用避孕藥，也不用工具，而是由育齡婦女通過(guò)自己的宮頸粘液和外陰情況來(lái)判斷排卵日，掌握好性生活日期，利用時(shí)間差使精子和卵子不能相遇，從而達(dá)到避孕目的。自然避孕法的方法簡(jiǎn)便，避孕效果可靠，避免了應(yīng)用避孕藥、避孕工具或手術(shù)的缺點(diǎn)，所以受人們的青睞。

自然避孕法的方法簡(jiǎn)便，避孕效果可靠

　　國(guó)際上有這么一個(gè)名詞稱"自然家庭計(jì)劃"，也就是自然計(jì)劃生育。即根據(jù)女性生殖生理特點(diǎn)，避免在生育受孕時(shí)間同房，自然達(dá)到避孕的目的。目前，世界上越來(lái)越多的人在采取這種自然計(jì)劃生育的辦法來(lái)控制生育，至少有七十多個(gè)國(guó)家成立這類協(xié)會(huì)和訓(xùn)練中心。

　　自然避孕法四大優(yōu)點(diǎn)：

　　①不用任何藥具，不需任何醫(yī)療手段，也就無(wú)任何可能的副作用；

　　②需夫婦雙方密切配合，不存在避孕問(wèn)題上的"性別歧視";

　　③如果希望生育，可有意識(shí)選擇在易受孕期間同房，獲取最高妊娠機(jī)會(huì)，具有避孕和受孕雙重功能；

　　④不受社會(huì)、文化、宗教等背景的限制，能為最廣大人群所接受。

　　自然避孕實(shí)際上就是避開"危險(xiǎn)期"，要掌握自然計(jì)劃生育的方法，勢(shì)必要了解一下關(guān)于懷孕的一些生理知識(shí)。