【媽媽網(wǎng)特稿】剛剛出生的寶寶因?yàn)槲傅娜莘e很小，每次吃奶的量不是很多，但是又因?yàn)樗麄冋幱谏L發(fā)育的旺盛階段，所以消耗很大，很容易就會肚子餓。對于新媽媽來說，最煩人的就是晚上爬起來喂奶，特別在寒冷的冬季，鉆出溫暖的被窩是需要多大的勇氣啊。下面就讓資深育兒專家給你支個招，讓你輕松應(yīng)對喂夜奶。

　　夜間喂奶是甜蜜的負(fù)擔(dān)

　　據(jù)調(diào)查顯示，有新生兒的家庭，在寶寶出生的頭一年中，父母每天平均只睡5.1小時，比一般建議的8小時還少了2.9小時。如此一來，父母每周會少睡20.3小時，1年下來就少睡了1055.6小時，相當(dāng)于44天。有很多父母白天要上班工作，晚上還要照顧寶寶，如此日夜忙碌讓他們疲憊不堪，自己生活的質(zhì)量下降了不說，有些父母還忙中出錯，不能很好的照顧好寶寶。為了讓寶寶可以健康成長，父母要學(xué)會給寶寶制定作息時間表。

夜奶是甜蜜的負(fù)擔(dān)

　　給寶寶制定作息時間表的好處

　　寶寶得到更好的照顧

　　讓寶寶按作息時間表睡覺和吃奶的最大好處是，父母可以得到較多的休息和自由。父母有充分的休息時間，才能夠做更稱職的父母。當(dāng)父母休息得充分時，才會有足夠的耐心和體力來照顧孩子。

　　家中氣氛安詳寧靜

　　包括寶寶在內(nèi)的每一個人都希望能夠待在一個安詳寧靜、井然有序的家庭里。該做什么的時候就做什么，秩序會營造出一種愉快祥和的氣氛，全家人身心更輕松，更有精力享受親子生活。