分娩后半小時(shí)就可以讓寶寶吸吮乳頭，這樣可盡早建立催乳和排乳反射，促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí)，還有利于子宮收縮。哺乳時(shí)間以5—10分鐘為宜。
分娩后半小時(shí)就可讓寶寶吸吮乳頭，這樣可盡早建立催乳和排乳反射，促進(jìn)乳汁分泌
可以每l—3小時(shí)哺乳一次，哺乳的時(shí)間和頻率與寶寶的需求以及脹奶的情況有關(guān)。
如果脹奶時(shí)間很長(zhǎng)，寶寶又吸不出來(lái)奶的時(shí)候，可以及時(shí)用吸奶器吸空乳房，防止奶汁積聚，引發(fā)乳房不適或乳腺炎。
經(jīng)常用溫?zé)岬拿頍岱笕榉浚部梢源龠M(jìn)乳汁分泌，預(yù)防乳腺炎。
注意媽媽的個(gè)人衛(wèi)生
產(chǎn)婦一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，應(yīng)該像平時(shí)一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭，飯前便后洗手，喂奶前洗手。只是產(chǎn)后第1天，身體比較虛弱，不宜洗澡，但可用溫水擦浴。自然分娩第2天可洗澡，剖宮產(chǎn)后l周可洗澡。
產(chǎn)婦的衣著應(yīng)清潔、舒適，冷暖適宜。夏季注意涼爽，冬季注意保暖。過(guò)分“捂”的老習(xí)俗是不科學(xué)的。
