孕中期的美好時光很快就過去了，從28周開始直到分娩結束，準媽媽進入孕晚期，也就是妊娠的最后3個月。這時準媽媽大腹便便，行動不如以前靈活，還會出現各種各樣的痛苦癥狀，孕晚期的日子簡直是度日如年啊！
起床特別痛
許多準媽媽在懷孕8個月，起床時骨附近特別疼痛，但在就診時往往被告知這是妊娠伴隨的不適癥狀之一，是微不足道而必須忍受的。而有些癥狀嚴重者甚至因此而必須接受剖腹產。
孕晚期起床疼痛正常嗎？
分析：恥骨疼痛，激素惹的禍
在懷孕的時候，弛緩素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，并有利于分娩之進行，因此恥骨聯合分離幾乎會發生在所有妊娠的女性身上。
但在有些準媽媽，可能由于對上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯合區域非常松弛；或因骨盆的排列有問題，讓這個關節處承受了較多的壓力，而導致了恥骨聯合過度分離的發生。
據統計，一位未懷孕的女性，其兩片恥骨間的正常距離為4-5毫米，一旦懷孕，在激素的作用下，兩者間的距離至少會增加2-3毫米，因此，若恥骨間寬度在9毫米以下，在妊娠的情況下是屬于正常的范圍，通常沒有癥狀，即便有疼痛也不太明顯；一旦兩者之間的距離超過5毫米，則屬于恥骨聯合過度分離，就會引起較嚴重的疼痛。
