0-3歲是寶寶生長發(fā)育的高峰期，這一階段的營養(yǎng)補充十分關(guān)鍵，給孩子補充營養(yǎng)素并不是種類多多益善，而是要有針對性的合理補充。在眾多的營養(yǎng)素中，維生素A和D對孩子的成長發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，但卻又是極易缺乏的兩種營養(yǎng)素。因此，寶寶出生后，醫(yī)生會建議給孩子補充維生素AD制劑。每個媽媽都希望自己的寶寶健康成長，但是網(wǎng)絡(luò)上有一些關(guān)于維生素AD的錯誤理解和認(rèn)知，甚至有一些毫無根據(jù)的謠言混淆家長們的視聽。對于這些，媽媽們一定要擁有火眼金睛去鑒別！下面，就來看看維生素AD究竟是如何被冤枉的。

　　冤情一：國外先進(jìn)觀念，只補D不補A

　　真相：由于飲食文化差異和種族不同，中西方孩子在體質(zhì)特征和發(fā)育情況上都有很大差異，維生素A缺乏程度差別很大。

（上圖是全球各國維生素A缺乏情況）

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，存在維生素A缺乏國家的寶寶應(yīng)根據(jù)不同的年齡進(jìn)行強化補充，而大多數(shù)國家采取的是集中大劑量補充法，即每次10-20萬IU，每4-6個月補一次。這種方法的優(yōu)勢是操作簡單且成本較低，而我國推行的是更為安全的每日小劑量補充法，雖然每天補充增加了一定的成本，但安全性要高于前者，避免了維生素A攝入過量的風(fēng)險。另外，西方國家環(huán)境污染較輕，食品安全等問題相對較少，孩子的免疫系統(tǒng)和身體素質(zhì)方面都與國內(nèi)有所差異，營養(yǎng)素攝入水平也不同。因此，發(fā)達(dá)國家的孩子對于各種營養(yǎng)物質(zhì)的補充需求與國內(nèi)狀況也不盡相同，歐美等國家不存在普遍缺乏維生素A的問題，日常只需要補充維生素D即可。

　　針對我國這種營養(yǎng)現(xiàn)狀，《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》中明確給出建議：對于亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏兒童的維生素A補充干預(yù)，推薦每日口服維生素A1500-2000IU，即醫(yī)學(xué)工作者推薦的補充方法：每天補充一粒伊可新，從出生15日起，堅持補充至3歲以上，AD同補，營養(yǎng)更加均衡。所以，給孩子補充營養(yǎng)素也要結(jié)合國情，不可盲目效仿國外觀點！