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- 產(chǎn)后五招教新媽媽盡快恢復(fù)曼妙身姿
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- 1、 勞逸適當(dāng)，睡眠充足 由于分娩時(shí)的用力，產(chǎn)婦體力消耗極大，產(chǎn)后一般疲憊思睡。因此，產(chǎn)后最初24小時(shí)內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)臥床休息，然后可以起床在室內(nèi)稍微活動(dòng)…… 查看全文>>
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- 新媽媽必知：產(chǎn)后減肥的四大關(guān)鍵之處
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- 只要月子“坐”得得法，短短一個(gè)月便能恢復(fù)到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子里的四個(gè)瘦身減重關(guān)鍵，與大家分享。 “以前啊，我還不到50千克，你看現(xiàn)在…… 查看全文>>
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- 4個(gè)產(chǎn)后減肥方法讓您輕松恢復(fù)苗條身材
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- 生完寶寶后，身體走樣是新媽媽們的一大煩惱，但是產(chǎn)后身體變化大，身體變得比較虛弱，節(jié)食減肥的方法不可行，那可不可以利用運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥呢？答案是可以的，而…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽遵循七大原則可輕松瘦身
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- 大多數(shù)的媽咪都有產(chǎn)后肥胖的困擾，昔日的瓜子臉變成大餅?zāi)槪鼓鹊难碜兂伤把ⅰⅰo(wú)一讓人覺(jué)得沮喪而無(wú)奈。難道當(dāng)了媽咪的人，都難逃肥胖一劫嗎？其實(shí)…… 查看全文>>
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- 剖腹產(chǎn)媽媽怎么消除疤痕才是最科學(xué)的
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- 難看的剖腹產(chǎn)疤痕怎么去除在“懷孕恐懼族”眼中，懷孕必定會(huì)帶來(lái)種種不可避免的負(fù)面因素：剖腹產(chǎn)會(huì)帶來(lái)難看的疤痕、曼妙的體形會(huì)走樣……中國(guó)十佳美容整形醫(yī)…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后剖腹產(chǎn)新媽媽怎么跟疤痕說(shuō)拜拜呢
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- 為了心愛(ài)的寶寶，不得已在肚子上劃了一刀，但是基于女性愛(ài)美的天性，剖腹產(chǎn)后的媽媽最關(guān)心的，莫過(guò)于如何將肚子上丑丑的疤痕去掉。別擔(dān)心！現(xiàn)在就一起來(lái)除疤…… 查看全文>>
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- 夏天坐月子不發(fā)愁 6大“涼策”助你輕松過(guò)
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- 對(duì)于中國(guó)的產(chǎn)婦們來(lái)說(shuō)，最苦的莫過(guò)于在夏天坐月子了。大熱天的，不能洗頭、不能洗澡、不能刷牙……一大堆的不能和禁忌。夏天的月子，真是過(guò)的讓人苦不堪言啊！其…… 查看全文>>
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- 新媽媽產(chǎn)后全面恢復(fù)身體的護(hù)理計(jì)劃
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- 人們把“分娩”又叫做“生產(chǎn)”是很有道理的——生孩子確實(shí)是一項(xiàng)相當(dāng)艱苦的體力勞動(dòng)。這里我們總結(jié)了一個(gè)“恢復(fù)指南”，幫你在這項(xiàng)艱苦的工作結(jié)束之后在身體…… 查看全文>>
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- 小心！男人也會(huì)產(chǎn)后抑郁 你家的中招了嗎？
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- 隨著社會(huì)、生活壓力的增大，許多的產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)患上不同程度的產(chǎn)后抑郁癥。不過(guò)，你可別以為產(chǎn)后抑郁是女性的專(zhuān)利，其實(shí)，男人也會(huì)得產(chǎn)后抑郁哦。據(jù)統(tǒng)計(jì)，10%…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后抑郁不可怕 有錢(qián)有貌星媽產(chǎn)后也抑郁
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- 隨著社會(huì)生活壓力的增大，許多的媽媽們都會(huì)患上不同程度的產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后消沉。有的媽媽們可能會(huì)因此覺(jué)得自己是一個(gè)不稱(chēng)職的母親，也不愿意承認(rèn)自己有產(chǎn)后抑郁癥…… 查看全文>>
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- 新媽媽必知：新生兒母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)
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- 寶寶的姿勢(shì) 將寶寶抱到自己胸前，讓他的鼻子和你的乳頭處于同一高度，就好像乳汁是從你的乳頭沿著一條直線流到寶寶的后腦勺一樣； 當(dāng)把寶寶抱到胸…… 查看全文>>
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- 母乳喂養(yǎng)的重要性新媽媽你了解多少
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- 新生兒一出生就需要合理的喂養(yǎng)，而母乳是最能滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的天然營(yíng)養(yǎng)品。任何一位學(xué)識(shí)淵博的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家，都不可能創(chuàng)造出比母乳更適合于新生兒需要的代乳品…… 查看全文>>
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- 母乳喂養(yǎng)期間這些細(xì)節(jié)新媽媽要注意到
- 標(biāo)簽：產(chǎn)后護(hù)理初乳奶水不足新陳代謝哺乳期能吃葡萄嗎 專(zhuān)區(qū)
- 1、母乳喂養(yǎng)的新生兒用喂水嗎？ 問(wèn)題：許多人都認(rèn)為，無(wú)論是牛乳喂養(yǎng)，還是母乳喂養(yǎng)，新生兒都需要喂水。這種看似正確的觀點(diǎn)和做法，實(shí)際上是錯(cuò)誤的。 …… 查看全文>>
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- 母乳喂養(yǎng)期間這些問(wèn)題新媽媽你怎么解決
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- 1、喂母乳的姿勢(shì) 正確的喂奶姿勢(shì)是，胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽一只手托住寶寶的臀部，另一只手肘部托住頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，…… 查看全文>>
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- 母乳喂養(yǎng)的小技巧新媽媽你掌握了嗎
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- 母乳喂養(yǎng)的新生兒是否需喂水或果汁 在母乳充足的情況下，母乳喂養(yǎng)的新生兒一般不需要喂水或果汁，此期的母乳為初乳及過(guò)渡乳，乳汁中除了含有蛋白質(zhì)、脂…… 查看全文>>
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- 新媽媽你怎么判斷寶寶是否吃飽了呢
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- 人工喂養(yǎng)的寶寶可以根據(jù)每次吃奶量的多少就能知道寶寶是否吃飽。然而，怎樣知道母乳喂養(yǎng)的寶寶是否吃飽，我們可以根據(jù)寶寶的表情、體重、增長(zhǎng)的情況來(lái)判斷，…… 查看全文>>
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- 六個(gè)辦法教各位新媽媽產(chǎn)后輕松瘦小腹
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- 輕松恢復(fù)產(chǎn)后腹部松弛6法。 妙招一：喝水排毒日常課 要讓皮膚盡快恢復(fù)彈性，平常多喝白開(kāi)水是最基本得。…… 查看全文>>
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- 15個(gè)辦法讓你產(chǎn)后盡快恢復(fù)迷人身材
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- 每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后夠快速恢復(fù)身材以往的曼妙身材，可這個(gè)愿望有時(shí)并不那么容易實(shí)現(xiàn)。應(yīng)該怎樣做？以下30個(gè)飲食法則會(huì)幫助新媽咪盡快實(shí)現(xiàn)自己…… 查看全文>>
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- 多做產(chǎn)后健身操助新媽媽盡快恢身材
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- 專(zhuān)家指出，產(chǎn)婦生完孩子42天后，堅(jiān)持做產(chǎn)后健身操，除了可以恢復(fù)身材外，還能讓身體更健康。 第一節(jié)：收緊腹肌運(yùn)動(dòng)。1.直立，屈膝，彎腰，軀干與地面平…… 查看全文>>
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- 專(zhuān)家為新媽媽解讀產(chǎn)后怎么科學(xué)坐月子
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- 從懷孕到生產(chǎn)，身體消耗非常大，產(chǎn)后“坐月子”環(huán)節(jié)對(duì)幫助女性身體的恢復(fù)和保健起到不可忽視的作用。本報(bào)記者就此采訪了3位中西醫(yī)產(chǎn)科專(zhuān)家，解讀如何科學(xué)“坐月…… 查看全文>>
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- 新媽媽月子保健的12個(gè)小細(xì)節(jié)你了解嗎
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- 懷孕和分娩，使媽咪的身體發(fā)生了巨大的變化，只有悉心呵護(hù)，才能使身體盡快休整，迅速?gòu)?fù)原。不然的話(huà)，很容易留下“月子病根”。 叮嚀1 房間要舒爽怡人…… 查看全文>>
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- 新媽媽月子期間保健瘦身的四大方法推薦
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- 愛(ài)美的媽媽注意了，生產(chǎn)過(guò)后一定要綁腹帶，最好連睡覺(jué)也不例外。這樣不但可以幫助身材的恢復(fù)，還有預(yù)防內(nèi)臟下垂和皮膚松弛、消除妊娠紋的作用。 完全不…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后新媽媽保健應(yīng)該從哪幾方面進(jìn)行
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- 產(chǎn)后月子保健該如何進(jìn)行呢？ 女性分娩過(guò)后就順利的過(guò)渡到了產(chǎn)褥期，也是我們常說(shuō)的月子時(shí)。作為一個(gè)女性，我們都應(yīng)該知道，生完孩子后坐月子是很有必要…… 查看全文>>
