許多成功升格為媽咪的姐妹們常常抱怨月子里和婆婆相處不來(lái)，啥都不順心。地球人都知道，剛生完娃的那個(gè)月得到如何的護(hù)理和照料決定著新媽日后身子骨的好壞，許多病根就是從月子里落下的。不僅身體上的疾病，許多姐妹在月子里還患上了產(chǎn)后抑郁癥，外傷內(nèi)傷一起來(lái)。把你老公拉扯大的那位偉大的女性雖然有著豐富的養(yǎng)娃經(jīng)驗(yàn)，但是陳舊的思想和散發(fā)著霉味兒的育兒作風(fēng)讓新時(shí)代的新媽咪十分看不慣，戰(zhàn)火在矛盾之中默默燃燒著。

　　其實(shí)，媳婦與婆婆最根本的矛盾，在于生活習(xí)慣的不同，很多婆婆都無(wú)法適應(yīng)新一代年輕的生活，有些控制欲強(qiáng)的婆婆還喜歡強(qiáng)迫孩子們遵從舊時(shí)代的生活法則，矛盾也就因此而展開。對(duì)于爭(zhēng)議最大的坐月子婆婆、媳婦和媽之間，也是充滿各式觀點(diǎn)和矛盾，看起來(lái)，婆婆們更愿意墨守一些老舊的陳規(guī)和偏方，而媽媽們?yōu)榱伺畠海邮苄滤枷牒同F(xiàn)代科學(xué)的過(guò)程更為順暢。但確實(shí)，一些老舊的坐月子觀念已經(jīng)不適合用在現(xiàn)代生活。那么，到底怎樣的坐月子才是科學(xué)的呢？我們結(jié)合一些老舊思想來(lái)逐一分析：

坐月子

　　1、婆婆常說(shuō)：月子房不能通風(fēng)

　　媽媽說(shuō)：錯(cuò)！

　　醫(yī)生說(shuō)：妊娠后，準(zhǔn)媽媽的血容量就開始增加，在妊娠34 周左右血容量達(dá)到高峰。整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽的體液要增加。這些多出來(lái)的液體在產(chǎn)后要排出體外，排出的途徑就是尿液和汗液。因此在產(chǎn)后的兩周內(nèi)，產(chǎn)婦會(huì)大量出汗。如果月子房密閉不通風(fēng)，房間溫度過(guò)高，就會(huì)不利于汗液的排出和蒸發(fā)，產(chǎn)婦的體溫就會(huì)升高，如果同時(shí)伴有心悸、口渴、惡心、四肢無(wú)力等癥狀，就是產(chǎn)褥中暑的早期表現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)體溫會(huì)上升到40℃以上，并出現(xiàn)循環(huán)衰竭，甚至危及生命。

　　正確的做法應(yīng)該是保持房間空氣流通。但由于產(chǎn)后大量出汗，加上分娩時(shí)體力消耗較大，產(chǎn)婦身體抵抗力較低，因此要避免直接被風(fēng)吹到。如果天氣太熱，可以先開空調(diào)降溫，待關(guān)閉空調(diào) 后，產(chǎn)婦再回到房間，房間溫度保持在26℃左右，這樣才能保證身體正常排汗，又不會(huì)著涼。

　　2、婆婆常說(shuō)：月子里不能洗頭、洗澡

　　媽媽說(shuō)：錯(cuò)！

　　醫(yī)生說(shuō)：由于產(chǎn)后大量出汗，如果不洗頭，頭皮污垢，會(huì)導(dǎo)致頭皮毛囊炎，從而出現(xiàn)脫發(fā)較多的現(xiàn)象。

　　另外，由于產(chǎn)后大量出汗，加上惡露不斷排出和乳汁的分泌，身體比一般人更需要清潔。所以，產(chǎn)婦應(yīng)該經(jīng)常洗頭、洗澡，但要注意的是水溫要適宜，不能太涼（會(huì)引起感冒），也不能太熱（會(huì)使血管擴(kuò)張，血壓降低，出現(xiàn)頭暈癥狀）。另外，在產(chǎn)后7天內(nèi)，由于宮頸口 尚未完全閉合，不應(yīng)洗盆浴，應(yīng)該采用淋浴。